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多聽海浪聲 能夠緩解耳鳴癥狀

http://www.2537509.live2012-08-16 18:17:04 來源:全民健康網

  很多人喜歡去海邊,不僅是喜歡那一望無際的藍色大海,還有那令人平靜的海浪聲,而且多聽海浪聲,還能夠緩解耳鳴癥狀。

多聽海浪聲 能夠緩解耳鳴癥狀

  科學家認為,耳鳴發作的病因機理是,大腦聽覺區域神經細胞過度活躍。雖然耳鳴目前尚無治愈良方,但是通過給患者聽大致相同頻率的聲音(如海浪聲等),可以“淘汰耳鳴聲”,緩解耳鳴癥狀。這種療法被稱為“聲音療法”。在認知行為療法(cbt)中,醫生鼓勵患者說出耳鳴痛苦,與醫生或病友討論耳鳴問題,也有助于改善患者對耳鳴的看法,即“話聊”從長計議有助于耳鳴治療。何種治療方法最好,目前尚無足夠證據和定論。

  荷蘭科學家對492名嚴重耳鳴患者的研究發現,與接受標準治療的患者相比,同時接受認知行為療法和“聲音療法”治療的患者1年后病情明顯得到改善。即使1年之后,這種兩結合療法依然發揮著相當大的作用。尤其值得一提的是,患者對耳鳴的想法和恐懼得到很好的改善。

  新研究負責人里安娜·西瑪博士和約翰·烏列恩教授表示,這項新研究提供的確鑿證據表明,作為認知行為療法之一的話聊和傾聽海濤的“聲音療法”可有效緩解耳鳴患者的“心理緊張”。

  同期《柳葉刀》雜志刊登德國雷根斯堡大學教授伯特霍爾德蘭古斯博士的評論指出,這項新研究的最重要意義是,克服了“耳鳴治療無計可施”的傳統觀念。

  海浪聲就是這么奇妙,可以緩解人的焦慮情緒,讓人變的平靜,這也是可以預防和緩解耳鳴的,有事沒事,多聽聽那海浪聲吧,尤其是白領族們,也可以預防亞健康吶。

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本文來源:全民健康網 編輯:wuya
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