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口苦口臭護理偏方,還不快記下來

http://www.2537509.live2020-01-10 16:45:53 來源:全民健康網

關鍵字:口苦口臭護理

口苦口臭是我們生活中常見的現象,它發生也會影響我們正常的社交,而且許多人因此也有很大的壓力,所以他們都想盡快擺脫口苦口臭帶來的煩惱。那到底怎樣才能緩解這個癥狀呢?這里有幾種口苦口臭護理偏方,還不快記下來。

口苦口臭護理偏方,還不快記下來


口苦口臭護理 

1、陳皮棗湯


陳皮和扁豆都有除濕的作用,而且陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱,至于大棗好處就更多了,秋天也是大棗成熟的季節,經常吃一些可以補血補氣。陳皮棗的做法是,將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治療口苦。


2、鮮竹筍煲瘦肉湯


鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。取鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。


3、菊花薏米冬瓜糖水


菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。


4綠茶


用開水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。

口苦口臭護理偏方,還不快記下來


口苦口臭的原因 

1.口腔清潔不干凈


如果口腔清潔不到位,就會有食物殘渣殘留殘留在牙齒縫隙或是舌苔上。而口腔是細菌的天然溫床。口腔里面的食物殘渣經過細菌發酵就會口臭、口苦。另外,還有一些患有口腔炎、牙周炎等口腔疾病的人,也會有口苦、口臭 等問題。


2.腸胃出問題


腸胃疾病,也會導致口苦、異味等問題。患有一些消化系統疾病比如腸炎胃炎等腸胃功能受損、蠕動慢,消化能力減弱,導致食物堆積在消化道,經過細菌發酵就會產生異味,進而上泛到口腔,就會出現口苦、口臭等。


3.肝火旺盛


肝火旺盛就很容易出現口苦、口臭的情況,即使刷過牙也還是改善不了,同時還會出現失眠多夢、眼睛分泌物增多的現象,肝火旺盛的話,時間長了就會加重肝臟的負擔,引發身體其他疾病,比如膽囊炎肝炎等。


口苦口臭護理偏方告訴你了,如果你有口苦口臭的現象就快用起來吧。最關鍵的還是要保持口腔衛生,多喝水,吃一次些清新口氣的食物,養成規律良好的飲食習慣。


本文來源:全民健康網 編輯:xiaoqing
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